Kurczak w zupie cebulowej z pieczarkami
Idealna propozycja dla fanów pysznych i szybkich obiadów.
Składniki
- 250 g pierś z kurczaka
- 500 g pieczarki
- 1 szt zupa cebulowa polecam firmy knorr (proszek)
- 70 g śmietana 30%
Przygotowanie
- Pieczarki obierz, pokrój i poddusić na patelni, aż odparuje z nich woda. Na patelnię możesz dodać odrobinę wody aby się nie przypaliły.
- Pierś z kurczaka umyj i pokrój na mniejsze kawałki. Przypraw solą i pieprzem.
- Na dno dużego żaroodpornego naczynia wyłóż pieczarki. Śmietanę wymieszaj z zupą w proszku i 150ml wody.
- Zalej całość sosem cebulowym. Piecz w 175 stopniach C przez 50-60 minut, aż całość ładnie się zarumieni.
Notatki
Całość Kcal: 673kcal Białko: 71g Tłuszcze: 29g Węglowodany: 31g
Porcja (1/2) Kcal: 336kcal Białko:35g Tłuszcze: 14g Węglowodany: 16g