Zdrowe śniadanie

Jagody, jagodzianki, drożdżówki

Jagodzianki – drożdżówki pełne jagód

Jagody, jagodzianki, drożdżówki – kto ich nie kocha? Jeżeli tak jak ja uwielbiasz ciasto drożdżowe, pełne owoców i kruszonki – koniecznie musisz przetestować ten przepis. Lato to czas, kiedy możemy cieszyć się bogactwem sezonowych owoców, a jednymi z najpyszniejszych i najzdrowszych są jagody. Dziś chciałabym podzielić się z Wami przepisem na domowe jagodzianki – te […]

Jagodzianki – drożdżówki pełne jagód Dowiedz się więcej »

Wiktoria Kała wspolpraca dieta dietetyk jadłospis trener blog ciasto z śliwkami

Szybkie ciasto z śliwkami

Ciasto z śliwkami to szybki przepis, który z powodzeniem możesz wykorzystać jako samodzielny posiłek i/lub deser do kawki. Dodatek jogurtu typu skyr dostarczy odpowiednią ilość białka w Twojej diecie, ale także będzie odpowiadać za Twoją sytość.

Szybkie ciasto z śliwkami Dowiedz się więcej »

Wiktoria Kała wspolpraca dieta dietetyk jadłospis trener blog ciasteczka owsiane czekolada

Ciasteczka owsiane z orzechami i czekoladą

Orzechy, czekolada i pyszne ciasteczka owsiane gotowe. Idealna opcja gdy masz ochotę na małą słodką rozkosz, bądź nie wiesz co ze sobą zabrać gdy wychodzisz z domu. Poniższy przepis sprawdzi się idealnie w każdych warunkach. Ten kto je choć raz przygotuje może być pewny, że na tym jednym razie się nie skończy.

Ciasteczka owsiane z orzechami i czekoladą Dowiedz się więcej »

Wiktoria Kała wspolpraca dieta dietetyk jadłospis trener blog aktywność owsianka słodkie śniadanie

Budyniowa owsianka o smaku waniliowym – słodkie śniadanie

Zastanawiasz się co przygotować na śniadanie? Lubisz zjeść coś słodkiego z rana? Nawet jeżeli nie jesteś największym fanem owsianek, jestem pewna, że ta Cię przekona!

Budyniowa owsianka nie tylko jest smaczna, ale także dostarcza wszystkich niezbędnych składników odżywczych i zapewnia sytość na długie godziny.

Budyniowa owsianka o smaku waniliowym – słodkie śniadanie Dowiedz się więcej »