Zbilansowana dieta

superfoods - dietetyczne fakty i mity

Superfoods – czy na prawdę działają? dietetyczne fakty i mity

Dieta, Suplementacja, Zdrowie / / , , ,

Dietetyczne mity to plaga w dzisiejszych czasach, tyczy się to także coraz bardziej popularnych superfoods i ich wartości odżywczych. Dzisiaj przyjrzymy się kilku zagadnieniom. Po pierwsze czym w ogóle są te składniki i co je wyróżnia? Jakie superfoods znajdziemy w naszej Polskiej kuchni? Czy warto płacić, aż tyle za jeden produkt? superfoods dietetyczne Spis treści: […]

Superfoods – czy na prawdę działają? dietetyczne fakty i mity Dowiedz się więcej »

Słodycze na diecie

Zjeść ciasto i mieć ciastko – o tym jak schudnąć i jeść słodycze na diecie!

Dieta, Styl życia, Zdrowie / / ,

Czy da się schudnąć, a będąc na diecie jeść jednocześnie słodycze? Z pozoru może wydawać się to niewykonalne, ale w praktyce każdy bez względu na cel, może jeść na co dzień swoje ulubione dania, produkty i jednocześnie cieszyć się upragnionymi efektami (zarówno sylwetkowymi jak i zdrowotnymi). Jeżeli chcesz się dowiedzieć więcej jak to zrobić, koniecznie przeczytaj ten wpis.

Zjeść ciasto i mieć ciastko – o tym jak schudnąć i jeść słodycze na diecie! Dowiedz się więcej »