Obiad

Wiktoria Kała wspolpraca dieta dietetyk jadłospis trener blog przepis sałatka łososiem i ziemniakami

Sałatka z wędzonym łososiem i ziemniakami

Sałatka z łososiem i ziemniakami to bardzo szybki przepis na zdrowe i smaczne drugie śniadanie w pracy, ale także jako propozycja na kolację czy spotkania w miłym gronie. Przygotowanie nie zajmie Ci więcej co czas potrzebny na ugotowanie ziemniaków i marchewki. Odchudzony sos sprawi, że dostarczysz znacznie mniej kcal a dodatek łososia wędzonego będzie super uzupełnieniem 2 porcji ryb w tygodniu.

Sałatka z wędzonym łososiem i ziemniakami Dowiedz się więcej »

Wiktoria Kała wspolpraca dieta dietetyk jadłospis trener blog kurczak w zupie cebulowej z pieczarkami

Kurczak w zupie cebulowej z pieczarkami

Kurczak w zupie cebulowej z pieczarkami to świetna propozycja na szybki i smaczny obiad lub kolację. Jeżeli tak jak ja uwielbiasz tego typu dania – nie pozostaje Ci nic innego jak wybrać się na zakupy, zakasać rękawy i brać się do gotowania.

Kurczak w zupie cebulowej z pieczarkami Dowiedz się więcej »

Wiktoria Kała wspolpraca dieta dietetyk jadłospis trener blog aktywność kurczak w sosie pomidorowym obiad przepis

Kurczak w sosie pomidorowym – przepis na pyszny obiad

Dzisiaj przychodzę do Ciebie z propozycją na przepyszny i bardzo szybki obiad. Kurczak w sosie pomidorowym to idealna propozycja dla tych osób, które nie mają za dużo czasu na przygotowywanie wykwintnych dań. Dodatkowo nie musisz martwić się swoimi zdolnościami – każdy poradzi sobie z tym przepisem!

Kurczak w sosie pomidorowym – przepis na pyszny obiad Dowiedz się więcej »