Suplementacja

superfoods - dietetyczne fakty i mity

Superfoods – czy na prawdę działają? dietetyczne fakty i mity

Dieta, Suplementacja, Zdrowie / / , , ,

Dietetyczne mity to plaga w dzisiejszych czasach, tyczy się to także coraz bardziej popularnych superfoods i ich wartości odżywczych. Dzisiaj przyjrzymy się kilku zagadnieniom. Po pierwsze czym w ogóle są te składniki i co je wyróżnia? Jakie superfoods znajdziemy w naszej Polskiej kuchni? Czy warto płacić, aż tyle za jeden produkt? superfoods dietetyczne Spis treści: […]

Superfoods – czy na prawdę działają? dietetyczne fakty i mity Dowiedz się więcej »

omega 3 zdrowie dieta dietetyka kliniczna

Omega 3 – zadbaj o swoje zdrowie

Dieta, Styl życia, Suplementacja, Zdrowie / / , , , ,

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe z rodziny omega 3 (NNKT), są składnikiem niezbędnym do prawidłowego rozwoju w okresie prenatalnym, ale także wpływają na zdrowie każdego z nas w późniejszych latach. Spożycie w odpowiedniej ilości NNKT pozwala na zmniejszenie ryzyka zachorowania na wiele chorób żywieniowo-zależnych oraz skutecznie wspomaga leczenie zaburzeń zdrowotnych. Więcej na ich temat dowiesz się z tego artykułu.

Omega 3 – zadbaj o swoje zdrowie Dowiedz się więcej »