KONSULTACJA ONLINE​

Konsultacja dietetyczna

Konsultacja dietetyczna online to nowoczesne rozwiązanie, które pozwala na skonsultowanie się z wykwalifikowanym dietetykiem bez wychodzenia z domu. Dzięki niej możesz uzyskać profesjonalne porady żywieniowe, spersonalizowane plany dietetyczne oraz wsparcie w dążeniu do zdrowego stylu życia, wszystko za pomocą internetu.

239,00 zł

Czas trwania konsultacji: 60 minut

Wywiad żywieniowo-chorobowy (ankieta wysyłana jest przed spotkaniem)
Konsultacja dietetyczna trwającą około 60 minut
Dobór zapotrzebowania kalorycznego oraz odpowiedniej ilości makroskładników
Ustalenie wytycznych dotyczących innych elementów zdrowego stylu życia: aktywności, snu, regeneracji, ewentualnej suplementacji
Pomoc w doborze odpowiedniej diety dla siebie
Analiza dotychczasowej diety
Interpretacja wyników badań (jeżeli zostaną przesłane wraz z ankietą)
Odpowiedź na wszystkie pytania dotyczące zdrowia, żywienia, aktywności i stylu życia
Plik pdf z mini ebooki’em w którym znajdą się przydatne informacje dietetyczne, wszystkie zalecenia omawiane na konsultacji, wyliczenia zapotrzebowania kalorycznego i makroskładników diety.

W PRAKTYCE

Po opłaceniu zamówienia musisz poczekać na wiadomość zwrotną z ankietą.

 

Wtedy ustalamy dogodny termin konsultacji dla Ciebie. 

Uzupełniasz ankietę bardzo uważnie i odsyłasz jak najszybciej to możliwe. To daje mi czas na dokładne zapoznanie się z Twoim przypadkiem. 

 

Przechodzimy do konsultacji. 

Konsultacje odbywają się za pomocą Google Meet lub podczas rozmowy telefonicznej. W przypadku pierwszej opcji – link do spotkania otrzymasz mailowo, wystarczy w niego wejść o umówionej godzinie. Możesz połączyć się za pomocą komputera lub smartfona. 

Po konsultacji posiadasz wszystkie niezbędne informacje do tego, aby poradzić sobie samodzielnie ze zmianą nawyków żywieniowych.

 

Dodatkowo otrzymujesz mini ebook’a z wszystkimi zaleceniami.

 

 

 

Możesz także skorzystać z moich usług i/lub umówić się na kolejną konsultację.

CO ZYSKUJESZ

Dzięki temu, że nie musisz szukać informacji samodzielnie  – zyskujesz dużo wolnego czasu.

 

Rzetelną wiedzę na temat żywienia, zdrowia

i zdrowego stylu życia – dostosowaną do Twojego przypadku.

 

Indywidualnie dobrane zalecenia – koniec

z błądzeniem po przeróżnych dietach.

 

Efekty wizualne i zdrowotne po wprowadzeniu omawianych podczas spotkania zaleceń. 

 

Większą świadomość – już nie dasz nabrać się na chwytliwe nagłówki w internecie. 

 

 

ZMIANA

Dzięki zmianie kilku nawyków możesz: 

 

– Zwiększyć poziom zadowolenia z siebie i życia, 

 

– Zauważyć lepsze samopoczucie i więcej chęci do działania,  zaoszczędzić na lekarzach i lekach, 

 

– Zmienić swój wygląd wizualny, 

poprawić stan skóry, włosów czy paznokci.

 

– Jest tego dużo więcej, wystarczy, że zrobisz pierwszy krok. 

zajmij miejsce

Bardzo zależy mi na jakości świadczonych usług, dlatego ilość miejsc jest limitowana.
Jeżeli chcesz coś zmienić, nie zwlekaj. Odpowiedni moment właśnie nadszedł.

Zakupy

Dodajesz wybraną przez siebie usługę do koszyka i dokonujesz płatności. W momencie gdy Twój operator potwierdzi Ci opłacenie transakcji, taką samą informację otrzymuję ja.

Wtedy już wiem, że mam nowego pacjenta na pokładzie.



Uwaga! Pamiętaj o poprawnym wypełnieniu danych, abym mogła się z Tobą później skontaktować.

Kontakt dietetyka

W ciągu 24-48h skontaktuję się z Tobą mailowo.
W przypadku świąt i weekendów czas może się wydłużyć.



Wtedy ustalamy wszystkie szczegóły oraz otrzymujesz dostęp do ankiety, którą należy wypełnić.



W przypadku, gdy nie dostaniesz ode mnie wiadomości w ciągu 2 dni roboczych od zakupu, napisz maila na adres: wiktoriakala.dietetyk@gmail.com (być może wkradł się błąd w danych albo coś poszło nie tak na poziomie platformy sprzedażowej).

Ankieta

Uzupełniasz ankietę i informujesz mnie mailowo, że jest ona gotowa. Dodatkowo na tym etapie możesz też przesłać swoje wyniki badań laboratoryjnych.

Konsultacja

Umawiamy się na konsultacje. Podczas rozmowy poznamy się lepiej i mamy czas na przedyskutowanie pytań, które za pewne zrodziły się w Twojej głowie.

W trakcie rozwiejemy wątpliwości, omówimy Twoje dotychczasowe doświadczenia oraz zasoby jakimi dysponujesz. Dzięki temu będziemy mieć pewność, że to co przygotuję będzie idealnie dobrane.

Jadłospis

W przeciągu 7 dni roboczych od konsultacji otrzymasz jadłospis na cały tydzień, który możesz spokojnie powtarzać przez 4 tygodnie.

Dodatkowo otrzymasz mini ebook’a w którym znajdziesz listę zamienników produktów spożywczych oraz informacje jak możesz ułożyć swoje żywienie samodzielnie. Zawarta w pakiecie lista zakupów pozwoli Ci zaoszczędzić Twój czas.

Edukacja

Od otrzymania wszystkich plików masz czas na zapoznanie się ze wszystkimi informacjami i planem żywieniowym. W ciągu dwóch dni roboczych możesz zgłaszać aspekty dotyczące jadłospisu, które chcesz zmienić (3 poprawki są w cenie np. posiłek, dany składnik).

Wszystkie dodatkowe zmiany (co raczej się nie zdarza – w szczególności te wynikające z niedokładnego wypełnienia ankiety), są wyceniane indywidualnie.

Wdrożenie w życie

Czas na Twoją pracę, czyli wdrożenie diety do Twojej codzienności. Jest to najważniejszy etap całego procesu, ponieważ ja daję Ci narzędzia, ale to Ty musisz wprowadzić te zmiany w życie.

 Na tym etapie w razie jakichkolwiek pytań zawsze możesz kontaktować się ze mną mailowo.

Fajnie, jeżeli będziemy w stałym kontakcie, dlatego śmiało możesz wysyłać: wszystkie swoje małe sukcesy, efekty, zdjęcia posiłków, opinie na temat dań czy współpracy. Oczywiście nikt nie zakłada, że zawsze będzie kolorowo, dlatego jeżeli zabraknie Ci motywacji czy dojdzie do jakiegoś potknięcia, również śmiało pisz. Jestem po to, aby Cię wspierać w całym procesie zmiany. Nie oceniam, nie krytykuję. Możesz za to liczyć na moją pomoc.

Raport & pomiary

Po tygodniu stosowania zaleceń i jadłospisu wypełniasz arkusz z raportem oraz pomiarami. Na tej podstawie kontrolujemy efekty diety. Ten etap powtarzasz każdego tygodnia w wybrany dzień.

Systematyczność będzie dodatkową motywacją,
a efekty będą mobilizowały Cię do dalszego działania.

Po okresie dwóch tygodni możesz także skorzystać z konsultacji telefonicznej/online.
Pamiętaj, żeby umówić się wcześniej na rozmowę.

Możesz przedłużyć pakiet

Po miesiącu współpracy możesz przedłużyć ją opłacając kolejne zlecenie. Poniżej znajdziesz także promocyjne ceny przy zakupie usługi na kilka miesięcy z góry.

Zmieniaj nawyki i ciesz się efektami

Po miesiącu współpracy możesz przedłużyć ją opłacając kolejne zlecenie. Poniżej znajdziesz także promocyjne ceny przy zakupie usługi na kilka miesięcy z góry.Cała zdobyta wiedza podczas współpracy pozwala Ci samodzielnie radzić sobie z kwestią żywienia. Do uzyskania najlepszych efektów zalecany czas współpracy to minimum 3 miesiące.

Skorzystaj z niższej ceny na start, przy zakupie usługi na dłuższy okres czasu!


WAŻNE

Po konsultacji masz mozliwość wykupienia opieki dietetycznej ze zniżką 80 zł oraz kolejnej konsultacji 15% taniej!

Jeżeli posiadasz pytania lub wątpliwości odnośnie Twojego przypadku, napisz do mnie wiadomość na adres

wiktoriakala.ditetyk@gmail.com lub skorzystaj z formularza kontaktowego

MOGĄ CIEBIE RÓWNIEŻ ZAINTERESOWAĆ