MIESIĘCZNA WSPÓŁPRACY ONLINE

Miesięczna współpraca online indywidualna

Pakiet podstawowy obejmuje opiekę online indywidualnie skrojoną pod Twoje potrzeby i możliwości.

Po zakupie otrzymasz nie tylko plan żywieniowy, ale przede wszystkim: lepsze zdrowie, efekty zgodne z Twoim celem oraz poprawę samopoczucia na co dzień.

Do uzyskania najlepszych efektów zalecany czas współpracy
to minimum 3 miesiące. Skorzystaj z niższej ceny na start, przy zakupie usługi na dłuższy okres czasu!

399,00 zł

Czas trwania pakietu to 1 miesiąc

Pierwsza konsultacja w dogodnej dla Ciebie formie
Omówienie wyników badań oraz analizę wywiadu
7 dniowy jadłospis skrojony pod
Twoje potrzeby i preferencje
Lista zakupów oraz zamienników produktów
Mini ebook z zaleceniami żywieniowymi oraz dotyczącymi stylu życia
Cotygodniowe konsultacje mailowe oraz jedną online/telefoniczną w razie potrzeb
3 zmiany w obrębie przygotowanego jadłospisu
Stały kontakt

MIESIĘCZNA WSPÓŁPRACA ONLINE

Wybierz pakiet

Po opłaceniu zamówienia musisz poczekać na wiadomość zwrotną z ankietą. Wtedy ustalamy dogodny termin konsultacji dla Ciebie. 

Zalecany czas współpracy dla uzyskania jak najlepszych efektów to minimum 3 miesiące. W zależności od celu, możliwości i chęci, czas ten może ulec zmianie. 

Dokładny przedział ustalimy podczas konsultacji. 

Wypełnij Ankietę

Uzupełniasz ankietę bardzo uważnie i odsyłasz ją jak najszybciej to możliwe. To daje mi czas na dokładne zapoznanie się z Twoim przypadkiem.

Jeżeli nie czujesz się najlepiej, bądź zmagasz się z pewnymi dolegliwościami przewlekle – napisz, a pomogę Ci dobrać parametry jakie warto sprawdzić lub wskażę drogę gdzie warto się udać po pomoc. 

 

Konsultacje

Konsultacje odbywają się za pomocą Google Meet lub podczas rozmowy telefonicznej. W przypadku pierwszej opcji – link do spotkania otrzymasz mailowo, wystarczy w niego wejść o umówionej godzinie. Możesz połączyć się za pomocą komputera lub smartfona. 

Po konsultacji posiadasz wszystkie niezbędne informacje do tego, aby poradzić sobie samodzielnie ze zmianą nawyków żywieniowych.

Dodatkowo otrzymujesz mini ebook’a z wszystkimi zaleceniami w PDF.

Przesłanie zaleceń

W zależności od pakietu który wybierzesz, po otrzymaniu wypełnionego wywiadu żywieniowego oraz konsultacji, otrzymasz komplet narzędzi, które przybliżą Cię do Twojego celu. Wszystkie pliki znajdziesz na swoim e-mailu oraz w aplikacji.

Wybierz pakiet dla siebie

pakiet podstawowy

  • Konsultacje
  • Jadłospis 7 dniowy
  • Mini ebook z zaleceniami żywieniowymi, rozkładem mikroskładników oraz wytycznymi dotyczącymi aktywności czy suplementacji
  • Nauka nowych nawyków żywieniowych
  • Od 21 do 35 nowych przepisów
  • Lista zakupów
  • Nauka zdrowych nawyków
  • Stały kontakt
Wybieram współpracę

pakiet rozmaitości

  • Konsultacje
  • Jadłospis 14 dniowy
  • Mini ebook z zaleceniami żywieniowymi, rozkładem mikroskładników oraz wytycznymi dotyczącymi aktywności czy suplementacji
  • Nauka nowych nawyków żywieniowych
  • Od 42 do 70 nowych przepisów
  • Lista zakupów
  • Nauka zdrowych nawyków
  • Stały kontakt
  • Specjalne oferty promocyjne
  • Większy rabat przy wyborze współpracy 3 miesięcznej
Wybieram współpracę

Przyjdź z kimś bliskim i zyskaj rabat -10% na współpracę! Pakiety dla par wyceniane są indywidualnie w zależności od potrzeb.

Zarządzanie dietą

W aplikacji posiadasz stały dostęp do wszystkich przygotowanych dla Ciebie jadłospisów. Możesz z łatwością wymieniać posiłki, względem tego, na co akurat masz ochotę.

Odznaczając zjedzone dania, nie pogubisz się w przygotowaniach, a dzięki dodanym komentarzom, będę wiedziała, że coś Ci smakowało lub potrzebujesz zmiany.

Interaktywna lista zakupów

- Otrzymaną listę zakupów możesz dowolnie modyfikować, na podstawie wybranych przepisów oraz dodawać swoje własne pozycje spoza planu. Co więcej, z łatwością odznaczysz już zakupione produkty.

Kontrola efektów

Lubisz kontrolować jakie zmiany zachodzą w Twoim ciele? Z poziomu aplikacji możesz mieć jeszcze lepszy pogląd na to co się dzieje. Wygodne miejsce do zapisywania pomiarów, jasne i czytelne wykresy dla jeszcze lepszej motywacji.

Chat ze mną

Najszybszy kontakt ze mną, dzięki aplikacji. Gdy masz jakieś pytania, coś budzi Twoje wątpliwości z łatwością możesz się ze mną skontaktować!

Wybierz swój pakiet i skorzystaj z wyjątkowej promocji

Zdecyduj się na 3 miesięczną współpracę, żeby zaoszczędzić!

Pakiet podstawowy

Oszczędzasz 120 zł

3 miesiące 1077 zł zamiast 1197zł
(359zł miesięcznie)

Sprawdź

Pakiet rozmaitości

największa zniżka

3 miesiące 1300 zł zamiast 1497zł
(433zł miesięcznie)

Zajmij miejsce

Zakupy

Dodajesz wybraną przez siebie usługę do koszyka i dokonujesz płatności. W momencie gdy Twój operator potwierdzi Ci opłacenie transakcji, taką samą informację otrzymuję ja.

Wtedy już wiem, że mam nowego pacjenta na pokładzie.



Uwaga! Pamiętaj o poprawnym wypełnieniu danych,
abym mogła się z Tobą później skontaktować.

Kontakt dietetyka

W ciągu 24-48h skontaktuję się z Tobą mailowo.
W przypadku świąt i weekendów czas może się wydłużyć.



Wtedy ustalamy wszystkie szczegóły oraz otrzymujesz dostęp do ankiety, którą należy wypełnić.



W przypadku, gdy nie dostaniesz ode mnie wiadomości w ciągu 2 dni roboczych od zakupu, napisz maila na adres: wiktoriakala.dietetyk@gmail.com (być może wkradł się błąd w danych albo coś poszło nie tak na poziomie platformy sprzedażowej).

Ankieta

Uzupełniasz ankietę i informujesz mnie mailowo, że jest ona gotowa. Dodatkowo na tym etapie możesz też przesłać swoje wyniki badań laboratoryjnych.

Konsultacja

Umawiamy się na konsultacje. Podczas rozmowy poznamy się lepiej i mamy czas na przedyskutowanie pytań, które za pewne zrodziły się w Twojej głowie.

W trakcie rozwiejemy wątpliwości, omówimy Twoje dotychczasowe doświadczenia oraz zasoby jakimi dysponujesz. Dzięki temu będziemy mieć pewność, że to co przygotuję będzie idealnie dobrane.

Jadłospis

W przeciągu 7 dni roboczych od konsultacji otrzymasz jadłospis na cały tydzień, który możesz spokojnie powtarzać przez 4 tygodnie.

Dodatkowo otrzymasz mini ebook’a w którym znajdziesz listę zamienników produktów spożywczych oraz informacje jak możesz ułożyć swoje żywienie samodzielnie. Zawarta w pakiecie lista zakupów pozwoli Ci zaoszczędzić Twój czas.

Edukacja

Od otrzymania wszystkich plików masz czas na zapoznanie się ze wszystkimi informacjami i planem żywieniowym. W ciągu dwóch dni roboczych możesz zgłaszać aspekty dotyczące jadłospisu, które chcesz zmienić (3 poprawki są w cenie np. posiłek, dany składnik).

Wszystkie dodatkowe zmiany (co raczej się nie zdarza – w szczególności te wynikające z niedokładnego wypełnienia ankiety), są wyceniane indywidualnie.

Wdrożenie w życie

Czas na Twoją pracę, czyli wdrożenie diety do Twojej codzienności. Jest to najważniejszy etap całego procesu, ponieważ ja daję Ci narzędzia, ale to Ty musisz wprowadzić te zmiany w życie.

 Na tym etapie w razie jakichkolwiek pytań zawsze możesz kontaktować się ze mną mailowo.

Fajnie, jeżeli będziemy w stałym kontakcie, dlatego śmiało możesz wysyłać: wszystkie swoje małe sukcesy, efekty, zdjęcia posiłków, opinie na temat dań czy współpracy. Oczywiście nikt nie zakłada, że zawsze będzie kolorowo, dlatego jeżeli zabraknie Ci motywacji czy dojdzie do jakiegoś potknięcia, również śmiało pisz. Jestem po to, aby Cię wspierać w całym procesie zmiany. Nie oceniam, nie krytykuję. Możesz za to liczyć na moją pomoc.

Raport & pomiary

Po tygodniu stosowania zaleceń i jadłospisu wypełniasz arkusz z raportem oraz pomiarami. Na tej podstawie kontrolujemy efekty diety. Ten etap powtarzasz każdego tygodnia w wybrany dzień.

Systematyczność będzie dodatkową motywacją,
a efekty będą mobilizowały Cię do dalszego działania.

Po okresie dwóch tygodni możesz także skorzystać z konsultacji telefonicznej/online.
Pamiętaj, żeby umówić się wcześniej na rozmowę.

Możesz przedłużyć pakiet

Po miesiącu współpracy możesz przedłużyć ją opłacając kolejne zlecenie. Poniżej znajdziesz także promocyjne ceny przy zakupie usługi na kilka miesięcy z góry.

Zmieniaj nawyki i ciesz się efektami

Po miesiącu współpracy możesz przedłużyć ją opłacając kolejne zlecenie. Poniżej znajdziesz także promocyjne ceny przy zakupie usługi na kilka miesięcy z góry.Cała zdobyta wiedza podczas współpracy pozwala Ci samodzielnie radzić sobie z kwestią żywienia. Do uzyskania najlepszych efektów zalecany czas współpracy to minimum 3 miesiące.

Skorzystaj z niższej ceny na start, przy zakupie usługi na dłuższy okres czasu!


Zajmij miejsce

Bardzo zależy mi na jakości świadczonych usług, dlatego ilość miejsc jest limitowana.
Jeżeli chcesz coś zmienić, nie zwlekaj. Odpowiedni moment właśnie nadszedł.

Monika Dadacz profile picture
Monika Dadacz
18:34 02 Mar 24
Polecam z całego serca Wiktorię!
Współpracując już kilka miesięcy, świetnie się czuję, w pełni zaopiekowana i widzę efekty. Wiktoria angażuje się we współpracę z podopiecznymi, przez co kontakt jest 10/10. Mogę zawsze śmiało napisać z pytaniami 🙂 Nie tylko tworzy ciekawe i smaczne jadłospisy, ale również fajne treningi! Człowiek aż rwie się z wielką chęcią na siłownię.
Jeśli ktoś się zastanawia, czy warto podjąć współpracę, to odpowiedź brzmi: TAK!
Dałabym więcej, niż 5 ⭐️ , gdyby była możliwość 🙂
Piotr Fiedziuk profile picture
Piotr Fiedziuk
11:48 02 Mar 24
Od samego początku współpracy, Pani Wiktoria wykazała się głęboką wiedzą na temat żywienia a także zrozumieniem moich indywidualnych potrzeb i ograniczeń. Jej podejście było holistyczne, uwzględniając nie tylko aspekty żywieniowe, ale również aktywność fizyczną i zdrowy styl życia.

Dzięki jej fachowej pomocy i zalecanym zmianom w mojej diecie, udało mi się skutecznie zmniejszyć poziom stłuszczenia wątroby, ograniczyć dolegliwości związane z dną moczanową oraz poprawić moją insulinooporność. Pani Wiktoria była zawsze dostępna, służyła wsparciem i motywacją w trudnych momentach, co znacząco przyczyniło się do mojego sukcesu w osiągnięciu lepszego stanu zdrowia.

Z całego serca polecam.
czoczi profile picture
czoczi
12:50 01 Mar 24
Najlepsza dietetyczka z jaką miałem okazję współpracować. Super doradza i uczy zdrowo jeść. Jednak da się smacznie i zdrowo! Polecam 😁
William Holeksa profile picture
William Holeksa
11:11 01 Mar 24
Z Panią Wiktorią nawiązałem współpracę rok temu. A może powinienem napisać, że to było 15kg temu. W wynikach insulinooporność, wysokie trójglicerydy oraz cholesterol. Większość wyników udało się wyprostować w przeciągu pierwszych 3-4 miesięcy. Natomiast to nie jedyne benefity. Do tego dochodzi progress na siłowni, dużo większa energia na codzień o samopoczucie nie wspominając. Z czystym sumieniem mogę polecić dla każdego, kto ma złe nawyki żywieniowe i chce je w końcu wyprostować.
Mateusz Szuta profile picture
Mateusz Szuta
06:33 13 Sep 23
Wiktoria to wyjątkowa specjalistka w dziedzinie dietetyki.
Jej wsparcie było kluczowe w mojej walce z insulinorezystencją.
Dzięki jej zaleceniom, nie tylko odzyskałem kontrolę nad poziomem cukru we krwi, ale również znacznie schudłem.
Co najważniejsze, jej propozycje dały mi możliwość cieszenia się smacznymi posiłkami, bez konieczności rygorystycznych restrykcji.
Dodatkowo, cenię sobie szybki kontakt, każdy napotkany problem był poddany analizie i rozwiązany w sposób zrozumiały dla mnie.
Gorąco polecam Wiktorię wszystkim, którzy szukają profesjonalnej pomocy w kwestiach żywieniowych.
Jej podejście naprawdę zmienia życie na lepsze!

Standardowo raz do roku warto sprawdzić: 

  • morfologię
  • lipidogram
  • badanie moczu
  • glukozę na czczo
  • funkcje tarczycy (TSH, FT3, FT4)
  • markery wątrobowe (ALT, ASPAT, GGTP)
  • kreatyninę
  • elektrolity
  • CRP, OB
  • poziom witaminy D
  • poziom ferrytyny i żelaza

Badania nie są niezbędne do rozpoczęcia współpracy, jednak warto mimo wszystko je wykonać. 

Jeżeli zmagasz się z jakimiś dolegliwościami, możliwe, że warto byłoby sprawdzić nieco więcej parametrów. Jeżeli potrzebujesz pomocy w ich doborze – napisz do mnie, a wspólnie ustalimy jaka badania jeszcze warto zrobić. 



Czas współpracy uzależniony jest tylko i wyłącznie od obranego celu. Na stronie istnieje możliwość zakupienia dwóch planów – miesięcznego lub 3 miesięcznego, z możliwością przedłużenia ich na kolejne miesiące. 

Gotowy jadłospis wraz z ebooki’em i zaleceniami, zostanie wysłany maksymalnie do 7 dni roboczych, od czasu: zaksięgowania wpłaty, wypełnienia wywiadu i/lub przeprowadzenia konsultacji.

Współpracuję z osobami chorującymi na:

  • Nadwagę, otyłość,
  • Refluks,
  • Zespół jelita nadwrażliwego,
  • Przewlekłe/ostre biegunki, zaparcia
  • SIBO,
  • Celiakię,
  • Alergie, nietolerancje, nadwrażliwości pokarmowe,
  • Wrzodziejące zapalenie jelita grubego,
  • Chorobę Leśniowskiego-Crohna,
  • Choroby układu krążenia: miażdżyca, nadciśnienie,
  • Zaburzenia lipidowe,
  • Cukrzycę, insulinooporność
  • Zespół metaboliczny,
  • Niedokrwistość (anemię),
  • Osteoporozę,
  • Reumatoidalne zapalenie stawów,
  • Choroby skóry: trądzik, łuszczycę, atopowe zapalenie skóry
  • Choroby tarczycy: niedoczynność, nadczynność, hashimoto,
  • PCOS, zanik bądź nieregularne cykle menstruacyjne, RED-s,
  • Choroby autoimmunologiczne.

We wszystkich przypadkach podejmuje się współpracy tylko wtedy, gdy dana osoba jest pod opieką lekarza. 




W zależności od stanu zdrowia, celu i możliwości, czas ten będzie różny dla każdej osoby. Pierwsze efekty powinny być zauważalne już po pierwszych kilku tygodniach współpracy.

Oczywiście po zakupieniu planu można wykorzystać go w dowolnym dogodnym terminie. Należy mieć jednak na uwadze, że plan żywienia jak i zalecenia zostaną przygotowane według informacji podanych w wywiadzie. Jeżeli sytuacja się zmieni na przestrzeni tego czasu, może być on mniej efektywny.

Jeżeli posiadasz pytania lub wątpliwości odnośnie Twojego przypadku, napisz do mnie wiadomość na adres

wiktoriakala.ditetyk@gmail.com lub skorzystaj z formularza kontaktowego

MOGĄ CIEBIE RÓWNIEŻ ZAINTERESOWAĆ