Jestem dietetykiem klinicznym, sportowym oraz trenerem personalnym z ponad 10-letnim doświadczeniem w pracy nad poprawą zdrowia, sylwetki i samopoczucia moich podopiecznych. Ukończyłam studia licencjackie i magisterskie na kierunku dietetyka, dzięki czemu łączę aktualną wiedzę naukową z praktycznym podejściem do zdrowego stylu życia.

Specjalizuję się w dietetyce klinicznej, ponieważ wiem, jak ogromny wpływ na zdrowie mają dobrze dobrane nawyki żywieniowe. Pracuję zarówno z osobami, które chcą poprawić swoje codzienne wybory dietetyczne, jak i tymi, które zmagają się z chorobami metabolicznymi, hormonalnymi czy problemami trawiennymi, takimi jak insulinooporność, choroby tarczycy czy IBS. Moim celem jest nie tylko poprawa wyników badań, ale przede wszystkim lepsze samopoczucie i komfort życia moich pacjentów.

Jako trener personalny od ponad dekady pomagam wdrożyć aktywność fizyczną w sposób przyjemny i dopasowany do indywidualnych preferencji. Wierzę, że skuteczna zmiana stylu życia nie powinna opierać się na restrykcjach, ale na świadomych, trwałych nawykach. Z tego powodu nie promuję „diety cud”, lecz dopasowane rozwiązania, które realnie wspierają zdrowie i dobre samopoczucie.

Nieustannie poszerzam swoją wiedzę, uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach, aby moi pacjenci otrzymywali najnowsze, rzetelne informacje. Oprócz dietetyki pasjonuję się psychologią zdrowia i holistycznym podejściem do organizmu, wierząc, że zdrowie to równowaga ciała i umysłu.

Jeśli chcesz poprawić swoje nawyki żywieniowe, zadbać o zdrowie i sylwetkę bez zbędnych restrykcji – zapraszam do współpracy!